Člověk se naučí plavat snáz, pokud zapojuje správné svalové skupiny. Více tak vnímá své vlastní tělo a principy pohybu ve vodě. Součástí výuky plavání by tak vždy měly být části bez plaveckých pomůcek již od útlého věku a naše fyzická pomoc by měla být přiměřená situaci. CO DĚLAT S NEPLAVCI V HLUBOKÉ VODĚ BEZ POMŮCEK? Dovednosti, kterými se začíná...
1, Mohou kdykoli prasknout! 2, Plavecký kruh se sezením pro malé děti se může stát při převrácení pastí! 3, Drží tělo v nesprávné plavecké poloze! VE VODĚ PRAVIDELNĚ I BEZ POMŮCEK I když většina dětí nafukovací pomůcky zbožňují a pohodlnost svádí je v nich nechat celou dobu pobytu v bazénu, doporučujeme pravidelně zařazovat chvíle úplně bez pomůcek. NENÍ KRUH JAKO...
Nám se nejvíce osvědčily tyto tři základní pomůcky:🌈 pěnová nudle/žížala🟨 malá obdélníková deska “KLASIK”🥌 věci k lovení Výše zmíněné pomůcky jsou vhodné pro nácvik plaveckých dovedností, protože při vhodném použití umožní mít tělo ve stejné poloze jako při samotném plavání – nenadnáší příliš a na nevhodných místech a zapojují se tak stejné svalové skupiny jako při plavání bez...
Edita Makovcová