22.7. 2021
PLAVETE PRSA S HLAVOU NAD VODOU?
Pokud se plavou prsa s hlavou neustále nad vodou, dějí se následující věci: Krční páteř je dlouhodobě přetěžována. Nohy jsou níž než by měly být. To vede k tomu, že: Naše tělo musí překonávat mnohem větší odpor vody – plavání je pro nás náročnější, máme menší výdrž a jsme pomalejší. Dáváme dětem chybný vzor Co s tím, pokud to jinak...
Edita Makovcová